Zdrowe odżywianie

[Kasja]

staracie się jeść zdrowo,czy bierzecie to co jest pod ręką albo jecie coś na szybko w budce z kebabem? Staracie sie przestrzegać zasad zdrowego żywienia(5 posiłków dziennie, ostatni przed 18 itp)?

[destrukcyjna]

Raczej przy moim trybie życia to nie jest możliwe, codziennie jem posilki o róznych porach i juz pierwsza zasada odpada. Często do domu wracam około20 i dopiero wtedy biorę sie za kolację... Tak naprawdę te zasady są dla kogoś,kto ma bardzo uporządkowane życie.